취업..긴 휴식 끝에 다시 시작하려니 막막하네요.

안녕하세요.
작년쯤이었나...
한 1년 정도 직장 생활하면서 겪었던 인간관계 문제로 심적으로 좀 크게 무너진 적이 있습니다.
주변 사람들이 저를 너무 힘들게 해서 결국 일을 그만두었고, 그 뒤로 한동안은 정신과 치료를 받으면서 정말 아무것도 안 하고 집에서 쉬기만 했습니다.

다행히 지금은 많이 회복되었어요.
그런데 막상 다시 세상 밖으로 나오려니 어디서부터 다시 시작해야 할지 모르겠습니다.
트라우마도 아직은 남아 있는 것 같기도 하구요.

부모님께 계속 짐만 되는 것 같아서 죄송한 마음이 큽니다.
당장 뭐라도 해야 할 것 같은데, 정규직이나 인턴 자리는 제 스펙으로 뚫기가 너무 어렵게 느껴져요.

일단 눈앞의 알바라도 시작해서 사회 감각을 익히는 게 맞을까요?
아니면 시간을 좀 투자해서라도 다시 회사에 들어갈 수 있는 스펙을 쌓는 게 우선일까요?

혼자 고민하다 보니 계속 제자리에서만 맴도는 것 같습니다. ㅜ ㅜ